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提高孩子专注力关键步骤??培养孩子的时间管理能力_

发布日期:2020-06-30 02:59   来源:未知   阅读:

研究表明, 2-3岁婴儿能集中注意10分钟左右,5-7岁的孩子能聚精会神地注意某一事物的时间为15分钟左右;7-10岁约20分钟;10-12岁约25分钟;12岁以上是30分钟左右。对于幼儿而言,由于还没有基本的规则意识,集中注意力更加需要家长和老师的耐心和一定的方法。

一节课大约40到45分钟,年龄尚小的孩子没有办法整节课都全神贯注,因此他们需要通过一些方法使自己保持专注的状态。

珍惜时间的宝贵

因此,有些孩子会通过抖腿、说闲话等一系列小动作找到刺激,提高自己的兴奋性,从而使自己保持专注。

有研究表明,重复的行为可以提高血清素的水平,降低焦虑感,进而提高兴奋性。

因此,当你发现孩子在抖腿、转笔等一系列小动作时,不要急着训斥孩子,认为孩子不专心学习。恰恰相反,他们是在尽量使自己保持专注。著名心理学家丹尼尔?戈尔曼说过:"专注比智商是更容易让孩子成功的因素。"

保持专注